心と身体を整える瞑想会
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心と身体を整える瞑想会
福岡市と古賀市の２か所で開催中‼
当瞑想会では、５つの構成でみなさまを誘導
初心者の方でも安全に深い瞑想状態を体験できます
福岡市と古賀市の
２か所で開催中!!
福岡市会場
（コミセンわじろ）
古賀市会場
（甘味処あべ）
５つの構成で成り立つ
『心の平和』
１．リラクゼーション
２．受動的瞑想
３．能動的瞑想
４．誘導瞑想
５．スージングダウン
瞑想は...
医学的にもストレスや不安の解消、あるいは心肺機能の向上などにも効果的!!
「心と身体を整える瞑想会」で取り入れる瞑想は、5つの構成で、どんな初心者の方でも簡単に深いリラックス状態へと誘います。
熟練した導き手が高波動をキープして開催するため、長時間でも苦になりません。
瞑想は難しくて退屈だというイメージを覆し、経験したことのないような悦楽を味わえるでしょう。
かつてブッダは
「瞑想は知恵をもたらし、瞑想の不足は無知をもたらす」
と言いました。
頭の整理をするだけではなく、
人生を豊かに創造するパワーを取り戻すために必須のメソッド
です。
～瞑想の効果～
・ストレスや緊張を軽減する
・肉体的、精神的不調を軽減させる
・疲れにくくなる
・明晰さが増して、仕事の効率がよくなる
・免疫力が高まる
・気分や行動に影響するセロトニンの増大
・自分自身を知ることができる
・人生の目的を発見する など
上記以外にも、瞑想には様々な効果が期待できます。
福岡市の瞑想会
コミセンわじろ瞑想会の日程
6月29日（土）19:00~21:00
7月22日（月）19:00～21:00
※８月以降の日程は随時UPします。
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※６月、７月はタロット体験会はお休みです※
【同日開催】タロット体験会
午後からは、無料体験会を開催‼
ご希望の方は、お申込みボタンからご確認ください
（場所代200円のみいただきます）
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コミセンわじろ 瞑想会のお申込み
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【参加費】1,000円
【定 員】先着10名
【持ち物】飲み物
【場 所】コミセンわじろ２F 和室
（福岡市東区 JR福工大前駅直結）
※当日はリラックスできる服装でお越しください
※初心者大歓迎！
※お友達同士のご参加もお待ちしています！
お申込み
福岡県古賀市の瞑想会
瞑想会＆レイキ体験会
at 甘味処あべ
7月7日（日）
10:30~12:30
瞑想会（予約制）
13:00～17:00
レイキ体験会（予約不要）
※８月以降の日程は随時UPします。
JR古賀駅から徒歩6分「甘味処あべ」にて開催
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瞑想会＆レイキ体験会のお申込み
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【瞑想会参加費】
1,500円（予約制）
※甘味処あべ ワンドリンク付き
【レイキ体験会】
10分 1,000円～
【場所】
甘味処あべレンタルスペース
住所：福岡県古賀市天神1-4-24
（JR古賀駅徒歩6分 駐車場有）
※当日はリラックスできる服装でお越しください
※初心者大歓迎！
※お友達同士のご参加もお待ちしています！
お申込み
レイキについては、
下記のボタンよりご確認いただけます。
詳細はコチラ
瞑想会の風景
※瞑想会後の雰囲気です
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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参加者さまのご感想
日頃、考えているようで考えられていなかった部分や、もっと広い領域があるんだと感じました。
（30代 女性）
最初に涙が出てきたからびっくりでした。光が見えているようで嬉しいです。ありがとうございました。
（60代 女性）
タイミングがあえば、又参加させていただきたいと思います。
（60代 女性）
月に１回でもこの心地よい時間を持ちたいと思います。
（60代 女性）
瞑想とは、先ず心の清掃。心の清掃とは、身体の力をすべて抜いてゆっくりすることだと思いました。
（40代 男性）
途中、光が通るのを感じて、嬉しく思いました。
また、熱が出てきたと思うほど熱く感じましたが、瞑想が終わったら平常に戻っていて、不思議でした。
（60代 女性）
瞑想の途中で足がシビれた様になりましたが、終わる頃には、逆に足が軽くなっていて、不思議でした。瞑想は、なかなか奥深いなぁと感じています。
（60代 女性）
初めて瞑想を体験しましたが、無心になることができました。
（30代 女性）
初めて参加しましたが、体のリラックスは少しできたような気がします。また機会があれば参加します。
（50代 女性）
初めての参加でしたので、リラックスできたのか分かりませんでしたが、終わった後はスッキリした気分になれました。
（20代 女性）
瞑想会の場所のエネルギーが整えられていて、とてもリラックスした状況で瞑想ができたと思います。
（50代 女性）
久しぶりの瞑想会でしたが、いつも以上に雑念が流せました。
（40代 女性）
とても深い瞑想ができました。瞑想会に参加する度に、毎回、違った感じがするのが面白いです。
（40代 女性）
こ久しぶりの瞑想会でとても良かったです。ありがとうございました。
（40代 女性）
深い瞑想に入れてスッキリしました。久しぶりの瞑想会はすごく良かったです。また参加させていただきます。
（40代 女性）
優しくやわらかな空気感に包まれて、穏やかな感情を感じることができました。リフレッシュして、ポジティブな気持ちを取り戻すことができました。
(30代 男性)
床に座っての瞑想に慣れていないので足が痛くなりましたが、最後には肉体を離れてスピリットの状態、銀河宇宙を感じることができました。ありがとうございました。
(50代 女性)
瞑想は大事で、好きだと改めて感じました。
癒されました。ありがとうございました。
(50代 女性)
瞑想を何ヶ月もしていなかったため、雑念がたくさん出てきて、しっかりと瞑想をしている時としていない時の変化を感じました。瞑想は定期的に必要だと感じました。
(30代 女性)
キーワードで昔の風景が見えてきたり、浮遊感を感じながら宇宙を旅している気分でした。銀河がとても美しく感じました。
（50代女性）
ヨガや運動の時間などの時間は長く感じますが、今日の１時間は本当にあっという間に感じました。誘導して頂いての瞑想だったので、割とすぐに脱力感や瞑想へ入り込むことができました。不思議な体験でした。参加して本当に良かったです。
（30代女性）
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サンプル 太郎
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VOICE
レイキについて
【宇宙の根源からやってくる究極の癒し】
レイキ、それは宇宙の源からもたらされる純粋な光線。
体の不調な部分に手を当てることで、温かさを感じたり、身体がほぐれたりしていきます。
温泉に入った後のようなリラックス感によって、心と身体の両面から整えていきます。
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心と身体を整える瞑想会
担当：宮崎
TEL：090ｰ6897-8165
ﾒｰﾙ：meditation0063@gmail.com
