本当の自分を知るための瞑想会

福岡市東区・古賀市にて
瞑想会を開催中‼

参加者募集
～Know Thyself～
本当の自分を知るための瞑想会

福岡市東区と古賀市にて
瞑想会を開催中‼

瞑想は『本当の自分を知る』ための
ツールのひとつ

ブッダも取り入れていた瞑想は、
人生にミラクルとマジックを
起こす顕現法

「あなたの人生に必要な叡智」を
受け取ることができます

当瞑想会では、
５つの構成でみなさまを誘導

初心者の方でも安全に
深い瞑想状態を体験できます

KOMISEN瞑想会
（コミセンわじろ）

KOGA瞑想会
（リーパスプラザこが）

人生にミラクルとマジックを
起こす５つの構成

リラクゼーション

受動的瞑想

能動的瞑想

誘導瞑想

スージングダウン

瞑想は...
医学的にもストレスや不安の解消、心肺機能の向上などにも効果的!!

当瞑想会で取り入れている瞑想法（MAX瞑想システム™）は、”人生にミラクルとマジックを起こす”5つの構成で、瞑想初心者の方でも深いリラックス状態へと誘います。

熟練した導き手が高波動をキープして開催するため、長時間でも苦になりません。

瞑想は難しくて退屈だというイメージを覆し、経験したことのないような悦楽を味わえるでしょう。

ブッダは次の言葉を残しています。
「瞑想は知恵をもたらし、瞑想の不足は無知をもたらす」
遥か昔から、瞑想の重要性が説かれているとは驚きです。

単に心身を整え、頭をスッキリさせるだけでなく、人生を豊かに創造するパワーを取り戻すために必須のメソッド、それがMAX瞑想システム™です。

～瞑想の効果～

・ストレスや緊張を軽減する
・肉体的、精神的不調を軽減させる
・疲れにくくなる
・明晰さが増して、仕事の効率がよくなる
・免疫力が高まる
・気分や行動に影響するセロトニンの増大
・自分自身を知ることができる
・人生の目的を発見する　など

上記以外にも、瞑想には様々な効果が期待できます。

福岡市東区
KOMISEN瞑想会

8月23日（土）10:00～12:00
9月20日（土）10:00～12:00
10月5日（日）10:00～12:00

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コミセンわじろ瞑想会のお申込み
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【参加費】1,000円
【定　員】先着10名
【持ち物】飲み物
【場　所】コミセンわじろ２F 和室
　（JR福工大前駅直結）

※当日はリラックスできる服装でお越しください
※初心者大歓迎！
※お友達同士のご参加もお待ちしています！

お申込み

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コミセンわじろまでのアクセス
─────────────────
公共交通機関：JR福工大前駅直結
お車の方：JR福工大前駅そばに提携立体駐車場あり
（4時間まで無料）
住所：福岡市東区和白丘1-22-27

福岡県古賀市
KOGA瞑想会

調整中

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KOGA瞑想会のお申込み
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼

【参加費】1,000円
【定　員】先着10名
【持ち物】飲み物
【場　所】リーパスプラザこが和室
　（JR古賀駅東口から徒歩約6分）

※当日はリラックスできる服装でお越しください
※初心者大歓迎！
※お友達同士のご参加もお待ちしています！
※駐車場あり

お申込み

スケジュール

瞑想会	◆8月23日(土)10時～12時 KOMISEN瞑想会（コミセンわじろ） ◆9月20日(土)10時～12時 KOMISEN瞑想会（コミセンわじろ） ◆10月5日(日)10時～12時 KOMISEN瞑想会（コミセンわじろ）
イベント・セミナー	イベントやセミナーでは、本当の自分を知るためのヒーリングや占いが体験できます！ ◆8月2日(土)10時30分～17時魔法の祭典　SUMMER MAGICK 2025 場所：koga ballroom 住所：福岡県古賀市天神1-9-7 参加費：5,500円詳細はコチラ ◆8月31日10時～16時赤間マルシェ場所：赤間西地区コミュニティ・センター住所：福岡県宗像市三郎丸5ｰ2-24 ※入場無料・出入自由 . ݁₊ ⊹ . ݁˖ . ݁. ݁₊ ⊹ . ݁˖ . ݁. ݁₊ ⊹ . ݁˖ . ݁. ݁₊ ⊹. ݁˖ . ݁ ݁ ◆8月11日(月祝） 10時30分～12時30分人生の扉が開く形而上学セミナー場所：コミセンわじろ２F 第2会議室A 住所：福岡県福岡市東区和白丘１丁目２２−２７アクセス：JR福工大前駅直結参加費500円 . ݁₊ ⊹ . ݁˖ . ݁. ݁₊ ⊹ . ݁˖ . ݁. ݁₊ ⊹ . ݁˖ . ݁. ݁₊ ⊹. ݁˖ . ݁ ݁ おススメのセッションは、本当のあなたが目覚める、究極のパワーチャージ「DNAアクティベーション®」✨ イベント価格で体験できます＊セッション内容は、コチラで確認できます . ݁₊ ⊹ . ݁˖ . ݁. ݁₊ ⊹ . ݁˖ . ݁. ݁₊ ⊹ . ݁˖ . ݁. ݁₊ ⊹ . ݁˖ . ݁ ݁
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瞑想会の風景

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　参加者さまのご感想　

日頃、考えているようで考えられていなかった部分や、もっと広い領域があるんだと感じました。
（30代　女性）

最初に涙が出てきたからびっくりでした。光が見えているようで嬉しいです。ありがとうございました。
（60代　女性）

タイミングがあえば、又参加させていただきたいと思います。
（60代　女性）

月に１回でもこの心地よい時間を持ちたいと思います。
（60代　女性）

瞑想とは、先ず心の清掃。心の清掃とは、身体の力をすべて抜いてゆっくりすることだと思いました。
（40代　男性）

途中、光が通るのを感じて、嬉しく思いました。
また、熱が出てきたと思うほど熱く感じましたが、瞑想が終わったら平常に戻っていて、不思議でした。
（60代　女性）

瞑想の途中で足がシビれた様になりましたが、終わる頃には、逆に足が軽くなっていて、不思議でした。瞑想は、なかなか奥深いなぁと感じています。
（60代　女性）

初めて瞑想を体験しましたが、無心になることができました。
（30代　女性）

初めて参加しましたが、体のリラックスは少しできたような気がします。また機会があれば参加します。
（50代　女性）

初めての参加でしたので、リラックスできたのか分かりませんでしたが、終わった後はスッキリした気分になれました。
（20代　女性）

瞑想会の場所のエネルギーが整えられていて、とてもリラックスした状況で瞑想ができたと思います。
（50代　女性）

久しぶりの瞑想会でしたが、いつも以上に雑念が流せました。
（40代　女性）

とても深い瞑想ができました。瞑想会に参加する度に、毎回、違った感じがするのが面白いです。
（40代　女性）

こ久しぶりの瞑想会でとても良かったです。ありがとうございました。
（40代　女性）

深い瞑想に入れてスッキリしました。久しぶりの瞑想会はすごく良かったです。また参加させていただきます。
（40代　女性）

優しくやわらかな空気感に包まれて、穏やかな感情を感じることができました。リフレッシュして、ポジティブな気持ちを取り戻すことができました。
(30代　男性)

床に座っての瞑想に慣れていないので足が痛くなりましたが、最後には肉体を離れてスピリットの状態、銀河宇宙を感じることができました。ありがとうございました。
(50代　女性)

瞑想は大事で、好きだと改めて感じました。癒されました。ありがとうございました。
(50代女性)

瞑想を何ヶ月もしていなかったため、雑念がたくさん出てきて、しっかりと瞑想をしている時としていない時の変化を感じました。瞑想は定期的に必要だと感じました。
(30代　女性)

キーワードで昔の風景が見えてきたり、浮遊感を感じながら宇宙を旅している気分でした。銀河がとても美しく感じました。
（50代女性）

ヨガや運動の時間などの時間は長く感じますが、今日の１時間は本当にあっという間に感じました。誘導して頂いての瞑想だったので、割とすぐに脱力感や瞑想へ入り込むことができました。不思議な体験でした。参加して本当に良かったです。
（30代女性）

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VOICE

コラム

こちらのコーナーでは、私たちが本当の自分を知るため、自分らしく輝いて生きるためのヒントを、コラムとして掲載しています。
ぜひ、ご自身の日常に取り入れてみてくださいね。
気づかぬうちに、ミラクルとマジックがあなたの人生に起こり始めているかも⁈

【１】あなたは気づかないうちに「奴隷人生」を送っている？！

私たちがしばしば人生で右往左往してしまうのは、自分が何を求めているのかわからなくなるから。
溺れる者は藁をもつかむではないけれど、人生の迷子になると他の誰かの意見にすがろうとします。
そうやって誰かに依存することに慣れてしまうと「奴隷人生」まっしぐら…

世界で活躍する人ほど自分に時間をかけ、内なる声に耳を傾け、自分の意志を確認しています。そうすることで迷いが減り、自分らしい人生を創り上げています。

あなた自身はどんな日常を過ごしているでしょうか🌹✨

【2】本当の幸せとは？

人が幸せを感じるのは、どんな時だと思いますか？

お金や時間があるのが幸せだと思いがちですが、実はそうではありません。

お金や時間がある人の代名詞といえば、ビジネスの成功者が浮かびますが、
そんな彼らであっても、引退後に人生でやるべきことを見つけられないと、鬱になってしまう方が多いのです…

私たちが幸せな毎日を送るには、お金や時間がポイントではなく、『自分自身を知っているかどうか』にかかっています🌹

あなたは、どんなことで幸せを感じられますか？🕊️✨

【3】瞑想は人生において最高に贅沢な時間

瞑想のひとつの目的は、自分を見つめて自分にこだわること。自分を尊い存在として大切に扱ってあげること。自分への最高のご褒美の時間。100パーセント自分に捧げる時間です。

自分を最高の存在として崇め、受け入れます。自分の本質を呼び覚まし、自分だけの美の表現を追求して生きるようになるために。

あなたは自分にしか出来ない最高の美の表現をしていますか？

ポイントは、どんな小さなことにも徹底的にこだわり抜くこと。
あなただけの『美』が花開くことで生きる喜びが見出されるようになるでしょう🌹✨

【4】成功するためのポイント✨

世の中には、人生を成功に導くための色んなメソッドがありますが、それを真似てもなかなか上手くいかないのが実情です

そこで、今日は、あなたが成功するための重要なポイントをお伝えします💌

それは…
自分らしい美を貫くこと🌹

人真似ではなく、あなただけが持っている唯一無二の魅力や才能を表現していくことです

自分だけの魅力や才能がわからない方は、瞑想などで自分と向き合う時間を作りましょう

外側に答えはないので、気をつけてくださいね

自分と向き合うことで、あなただけの唯一無二の魅力や才能に気づき、自分らしい美を表現していくことができます

そして、それがあなたを成功へと導いていきます🕊️✨

【5】人生における生きがいとは

皆様にとって、人生における生きがい・満足できる人生とはどんなものでしょうか？

これは人間なら誰でもが抱えている命題とも言えます。
そして、これらの答えは、いくら外側からの知識や情報を集めてみても答えは見つかりません。

自分の人生は、自分で答えを見つけない限り誰も教えてはくれないのです。

ではどうすれば、答えは見つかるのか？
▶▶諦めずに自分と向き合い続けること。

コツコツと自分と向き合い続けることで、必ず答えは見つかっていきます。
自分の内側から答えを見つけていく、その一つが瞑想です✨

【6】天才の脳波になる⁈

私たちの脳波にはいろんな種類があるのをご存知でしょうか？

α波、β派、θ波など、耳にしたことがある方もいらっしゃると思います

日常生活での私たちの脳波はβ波
五感で感じるものに反応する、いわゆる普通の状態です

一方、天才と呼ばれる方の脳波はどんな状態だと思いますか？

私たちの日常の脳波と異なっていて、θ波の状態をキープしていることが研究で確認されています

そしてθ波の状態は、海馬という脳の機能が活性化し、ひらめきが起こったり、記憶力がアップしたりといいこと尽くしです

そんなθ波に私たちもなれる方法があります

それが瞑想🧘‍♀️

成功者が瞑想を習慣にしているのも頷けます

あなたも瞑想を継続することで、天才の脳波状態の時間を増やしましょう

きっとこれまでとは違う人生へと導かれていきますよ✨

【7】幸せの意味を考えよう

人が幸せを感じるのはお金や時間があるからではありません。幸せな毎日を送れるかどうかは自分を知っているかどうかにかかっています。

・自分はどんなことで幸せを感じられるのか？
・自分にとっての幸せの価値は？

こういう根本的に大切な命題について、あなたは日々を生きる中で考えているでしょうか？

人生とは、誰のものでもない自分の人生です。自分を幸せに出来るのは自分しかいない。
他人の経験や他人から言われた事が自分の答えになるとは限りません。

自分の幸せの価値が周囲からの影響によって成り立っているものではないか、本当の幸せについて是非考えてみてくださいね🌹✨

それでは本日も素敵な1日をお過ごし下さい💕

【8】自分らしい美を貫くには

成功者が大事にしていることとして、『自分らしい「美」を貫く』ということがあります🌹

今回は、そのために意識するポイントをいくつかお伝えしますね☺️

・身体の中に入れる食べ物や飲み物、そして呼吸
・発する言葉や行動、立ち居振る舞い
・ポジティブな思考
・ご自身が身を置く空間（環境）や身に着けるもの

これらのステージで徹底的にこだわることがポイントですが、

お金をかけることが重要なのではなく、ご自身が心地よい、美しいと感じることが大切です☘️

自分の内側の美が外側の美と繋がっています

ご自身の生活の中でこれらのステージを意識されてみてくださいね🕊️✨

【9】幸運を生み出すハッピー脳になる

人間の感情はネガティブになったりポジティブになったり、常に揺れ動いています。
しかし、私たちの本来あるべき姿とはどちらに偏ることなく、ニュートラルな状態のことをいいます。
けれど、ずっと同じ状態をキープすることは極めて難しい...

そこで✨ニュートラルな状態をキープするためにあるものが「瞑想」です。
毎日どんなことがあってもすべてリセット。自分をニュートラルな状態にキープする。
そうやって毎日気持ちを新たにすることで、どんなことにもフレッシュな気持ちで取り組める。ひらめきや発想がたくさん湧いてくるようになります✨

ご自身でなかなか瞑想する事が難しい方は、瞑想会の方に足を運ばれてくださいね🧘‍♀️
しっかりとプロテクトしたお部屋で集中して瞑想に取り組む事が出来ますよ💕

（参考文献：中込英人著「脳を鍛え、可能性を引き出す究極のメソッド　MAX瞑想システム™」）

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Know Thyself

本当の自分を知るための瞑想会
担当：宮崎
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